日常

酵素サプリで嬉しい効果がありました

私は酵素サプリを飲むまでは毎日睡眠の悩みがありました。
まず、2時間ほど寝付けず、夜中に何度も目が覚めたり、朝になると全く起きれないというのがお決まりでした。
なので、無理やり起きても凄い体がだるくて、重い体をひきずるようにして朝ご飯を作ったりしていました。

そこで、今までも疲れをとるために他の色々なサプリを飲んできましたが、なかなか効果を実感できることがなかったです。
ですが、酵素サプリを飲んでからはすっかり改善されたんです。
また、酵素ドリンクよりも便利だなぁと思うのが、いつでも簡単に持ち運びができるので、外食時にもお泊りでもいつでも飲めることです。

たとえば、今までは外食時に脂っこいものを食べると胃もたれしていたのに、酵素サプリを食前に飲んだ時は胃もたれしにくくなったんです。
たぶん、酵素をたっぷり摂取することで、胃腸の消化吸収がよくなって、胃もたれもしなくなるようなことが起こるんだと思います。

持ち運びできるからこそ、1日3度ほどに分けて飲むのも可能です。
酵素はいつでも体に必要なものなので、なるべくそんな感じで飲み続けたいなぁと思っています。
また、胃もたれを防ぐだけではなく、便秘になりにくくなったので嬉しいです。

 

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